Gezond afvallen in Apeldoorn

Met goede voornemens starten we het nieuwe jaar, we gaan gezonder eten, meer sporten, vaker op de fiets naar het werk, en echt afvallen. 

Maar al snel zitten we weer in het oude ritme, hele dag gewerkt, 's avonds moe, geen zin om te koken, ff wat bestellen en weer zit je aan die vette pizza, he wat zonde eigenlijk. Herkenbaar? 

Je weet wel dat het anders moet, maar hoe dan? Zet jij dit jaar echt de stap voor een betere versie van jezelf, en kun je hierbij wel wat hulp gebruiken? Maak vrijblijvend een afspraak via onderstaande button Ik coach je graag in mijn praktijk in Apeldoorn of als je verder weg woont via messenger of whatsapp